co jeść

Jak mi w pracy na miesiąc zabrali ikrofalówke ze stołówki, to zacząłem jeść to co tam dawali, bo na zimno ni jak mi nie przechodziło. Minusem mojej stołówki jest to, że sosy bazują na 30% śmietanie... a większość jest w sosie, bo łatwiej im przetrzymywac:( Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-12-19 09:56:26

Z tego co mnie uczono z psychologii i to w większości przypadków - nie u każdego oczywiscie, małe stresy się "zajada" a przy poważnych sprawach nie można jeść. Oczywiście, wiadomo, to jest teoria, życie ją weryfikuje odpowiednio

A ja coś umiem jeść??%-) A to w tej kwestii mam spore doświadczenie, co widać po załączonych obrazkach hahaha

dostałam cała blachę domowego pasztetu... i mam dylemat - jeść czy nie, bo ni chu chu nie policzę ile tam czego, gdyz nawet autor nie pamieta co dodał :-)

Nie rozumiem jak można nie jeść mięsa... Ale ja w wieku 15 lat też miałam jakieś wahania i byłam świadomą wegetarianką przez... póltora dnia! %-) staż imponujący co Cię w takim razie skłoniło do powrotu na drogę mięsnej radości ?? ;)

Nie rozumiem jak można nie jeść mięsa... Ale ja w wieku 15 lat też miałam jakieś wahania i byłam świadomą wegetarianką przez... póltora dnia! %-) staż imponujący co Cię w takim razie skłoniło do powrotu na drogę mięsnej radości ?? ;) Ciotka, chciałam Ci dać soga ale nie mogę :P Hahaha :-D Ja tak samo, niezły tekst. Godny zacytownaia. ;-]

lepiej jeść co 2 godz niż nic nie jeśc przez 8 godz w niczym nie przeszkodzi

[...] półtora roku częśc z tych kg wróciła, więc mam teraz jakieś 5-6kg do zrzucenia. Bóle głowy pojawiają się wczesnym popołudniem, a w pierwszej części dnia staram się zawsze zjeść najwięcej.. do 13.00 - około 500-600kcal 13.00 - 18.00 - około 400kcal o 18.00 obiad ~ 300-400kcal Generalnie posiłki rozkładam sobie tak, żeby co 2-3 godziny coś zjeść [...]

4 posilki to minimum.Najlepiej jesc co 2-3h do rozkrecenia metabolizmu.

szczerze? zdrowe i wartościowe produkty wcale nie są drozsze, niz to co napisałaś. Zamiast slodyczy (które nota bene do najtanszych nie należą) mozesz kupic warzywa. chleb bialy zamienic na razowy, zamiast kluchów, pierogów, gotowców ze sloików kupic ryz brazowy, kasze gryczaną, makaron z pelnego ziarna, płatki owsiane. Bialka mozesz szukac nie [...]

pisze co u nas jest, nie zmienie diety pod odchudzanie bo nie stac mnie na nia. dobrze by bylo gdybym liczyla kalorie z tego co mam, musialabym obliczyc zapotrzebowanie i stale moge jesc to co mam w domu - np 3 kanpaki codziennie, 8 pierogow niedlugo to bede glodowac przez te stresy i depresje Zmieniony przez - szafeczka193 w dniu 2012-02-13 [...]

koorwa siedem... to mam prawie tyle w łapie co ty w udzie zacznij jeść!!!!!! jade zaraz do pracy;( musze zrobic jakoś mase!!!

rano gastro po baku, a etraz po prostu jesc m isie chce, i choj, narazie nie redukuje, redukcja za 2 miesiace, wiec co sie ebde ogrnaiczał

busek ja po 3 dniach na mdrolu miałem +2kg;) siedem nie mam kasy..... leże z termoforem na brzuchu bo juz nie iwem co robić...tak sie hoojowo czuje;( niby nie żołądek bo jeśc wmiare moge ale tak poniżej żołądka mnie boli i jakos tak kłuje..... jeebbac ten mdrol....nigdy wiecej sie na to nie skusze;(

[...] w odpowiedzi do: TheCycus 2 tygodnie temu nie prawda... dieta jest dużo mniej ważna od planu treningowego. dobrego dużo ludzi tak myślało ja tez byłem w błędzie owszem dieta jest ważna ale po prostu na masie trzeba dużo jeść 6 posiłków ale czy to węgle proste czy złożone jedna historia bo ronnie coleman na pizzy robił masę." }:-(

Wtorek: Oczyszczanie dzien 13 DTMiska: warzywa, dorsz, ryz. Napoje: woda, woda z cytryna, pokrzywa, kombucha. Tabsy: hormony tarczycy, potas, furosemid. Trening: 1 Przysiad 5x 6-8 powt. 8x40kg 8x40kg 8x44kg 8x44kg 6x44kg Nie umiem robic przysiadow!!! Ja nie wiem chyba biore za duze obciazenie bo mnie przechyla do przodu i plecy ciagna [...]

no bo gdyby byly jakies wyrazne kryteria to byloby wiadomo kto moze sie przeniesc Preria, Ty se nie bierz tego tak do siebie, będzie dobrze! Cierpliwości, rób swoje i nie kwękaj. A co jak jakaś świeżynka Cię czyta i myśli sobie "ja pierdykam, ta to nic jeść nie może a orze, to ja też mogę!" a ty tu pitu pitu. No.};-)

W diecie paleo chodzi o to, żeby jeść to co jedli paleolityczni przodkowie (i nic poza tym). Wszystko co jedli paleolityczni przodkowie jest dobre. Wszystko czego nie jedli paleolityczni przodkowie jest złe. Obecnie odchodzi się od takiego sposobu myślenia. Jest on zdecydowanie krytykowany na sympozjach diety paleolitycznej, takich jak Ancestral [...]

[...] ze tak tez zrobie, ale zaczynam sie tym interesować, ponieważ nie wiem na jakie wydatki sie szykować. Nie wiem czy musze stosować jakies konkretne diety żywieniowe (czy moge jeść byle co). Oczywiscie jestem oddany do Was (specjalistów i weteranow w te klocki). Z góry wielkie dzięki za poświecenie czasu :) i czekam na jakis kontakt :) Pozdrawiam

[...] Mysle, ze mozesz je sprawdzac raz na 2 tygodnie. Wage nawet co tydzien. 2.) Wprowadz zdrowe i tylko zdrowe żywienie. Pelno jest artykułow o zywieniu - co jest i jak jeść. Osobiscie nie wyliczam kalorii (mimo ze to dosc ostro tu krytykowane), ale mam dużą (codzienną) aktywnosc fizyczną i jem to co powinienem i to co jadłbym gdybym [...]